体操競技をより楽しく見るために （2006年度版ルール） ■何を基準に採点するの？ 　国際体操連盟（FIG)が制定する採点規則に基づいて、技の難易度・美しさ・雄大さ・安定性などの 観点で複数の審判員が採点し、そこから得点を算出して順位を競う競技です。 ■どんな種目・種別があるの？ 　男子：ゆか・あん馬・つり輪・跳馬・平行棒・鉄棒（6種目） 　女子：跳馬・段違い平行棒・平均台・ゆか（4種目） 団体総合予選 （競技I） 1チーム最大6名の中から、各種目5名を選んで演技し、 そのうち上位4名の得点の総合点で順位を決定します。 オリンピック、世界選手権では、競技�Tを団体総合予選とし、 上位8位チームがさらに競技�W(団体総合決勝)へと進みます。 個人総合 （競技�U） 団体総合予選での個人成績により上位者から男女各24名が出場し、もう一度男子6種目、 女子4種目を行い、持ち点なしで改めて演技を実施し、その総合得点で順位を決定します。 ただし、1カ国から参加できるのは2名までです。 種目別決勝 （競技�V） 団体総合予選の各種目の得点を比較し、その上位8名が出場し、持ち点なしで改めて演技を実施し、 その得点で順位を決定します。ただし、1カ国から参加できるのは2名までです。 団体総合決勝 （競技�W） 団体総合予選(競技�T)を勝ち抜いた上位8チームが、1チーム最大6名の中から、各種目3名を選んで 演技し、その3名すべての得点により順位を決めます。なお、競技�Tでの持ち点はありません。 　※国内では採用していない内容もあります。 ■難度の高い演技を実施すれば高い得点がでるの？ 　得点は、演技の難しさなど構成内容を評価するＡ得点と演技のできばえを評価するＢ得点の両者を加算して算出されます（右図）。したがって、 むやみに高難度の技を実施しても、体操競技の本質である美しさや雄大さが伴わない演技に対しては、実施減点が課せられることになり、 結果的により高い得点を得られなくなります。ですから、 選手は、自身の能力に合わせたより難度が高い技を、より美しく、より雄大に 実施することが求められます。 ■審判員の採点はどんなふうに選手の得点になるの？ 　Ａ審判２名（うち１名が主審）、Ｂ審判６名の合計８名が採点に携わります。主審は得点算出を総括し、ペナルティー(ライン減点、タイム減点など)があれば 減点をして最終的な点を決めます。Ａ審判２名は演技の難しさ（難度、技のグループ）をチェックし、Ａ得点を算出します。 Ｂ審判はそれぞれ演技の実施減点を10点満点から引いてＢ得点を算出します。 そしてＡ得点とＢ得点を加算し、ペナルティーがある場合は それを差し引いた得点が選手の決定点となります。原則としてこれらはすべてコンピュータで処理され、得点が表示されることになります。 　※国内では採用していない内容もあります。また、ペナルティーは審判長などが課す場合もあります。 【Ａ得点の算出】 　Ａ得点は、技の難易度に与えられる「難度点」と技のグループに与えられる「技グループ点」、そして種目によっては技と技の組合せに 与えられる「組合せ点」を加算して算出します。 　難度は、演技された技の中から、終末技の難度とそれ以外のもっとも価値の高いものを９技選び、下表に示す個々の価値を加算します。 難　度 A B C D E F G※ 個々の価値 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 　※G難度は女子のみの難度 　例えば、選択された９技と終末技の難度が２つのＥ難度、１つのＤ難度、４つのＣ難度、 ２つのＢ難度、１つのＡ難度の演技をしたとします。そうすれば、Ａ得点における難度点算出は 0.5×2＋0.4×1＋0.3×4＋0.2×2＋0.1×1＝３．１になります。 　そして、それぞれの技はI〜Vの技のグループに分類されています。下の表は、男子の演技を例に技が行われた順に その難度、難度の価値、技のグループを示したものです。技グループ点は、I〜IVについては １つでも行われれば各0.5、V（終末技）についてはＡ、Ｂ難度＝0.0、Ｃ難度＝0.3、Ｄ難度以上＝0.5が 加算されます。つまり、下表の演技における技グループ点は、0.5×4＋0.5＝２．５になります。 　組合せ点は、男子「ゆか、つり輪、鉄棒」、女子「段違い平行棒、平均台、ゆか」にあり、ある条件を 満たせば加算されることになりますが、下表では組合せ点がなかったと仮定すると、Ａ得点は 難度点（3.1）＋技グループ点（2.5）＝５．６になります。 技の出現順 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 難　度 A E D C C B C C B E 個々の価値 0.1 0.5 0.4 0.3 0.3 0.2 0.3 0.3 0.2 0.5 技のグループ III II II II II III I IV IV V 　※跳馬は、それぞれの技のＡ得点がすでに決められています。また、ゆかにおける終末技、女子の技グループには特別な考えがあります。 【Ｂ得点の算出】 　Ｂ得点は、１０点を満点として、例えば着地で動いたり、落下したり、 振動で行うべきところを力で行うなど、 演技のできばえを主に減点し、算出します（ゆかの演技面における４つのコーナーを使わないなどの構成面の減点や 女子における芸術性の減点などＢ得点の評価対象となります） 。なお、実施減点の基準は大きく次の４つに分かれています。 基　準 小欠点 中欠点 大欠点 落下、転倒 実施減点 −0.1 −0.3 −0.5 −0.8 　こうして６名各々が評価したＢ得点は、もっとも高いものと低いものが除かれて、中間の４つの平均がＢ得点となります。 Ｂ1 Ｂ2 Ｂ3 Ｂ4 Ｂ5 Ｂ6 ＝　(9.5+9.4+9.5+9.4)/4　＝　９．４５ 9.5 9.4 9.5 9.3 9.4 9.6 ■ペナルティーにはどのようなものがあるの？ 　もっともよく知られているのが、ライン減点とタイム減点です。そして、ライン減点のあるのは男女のゆかと跳馬、タイム減点のあるのは 男女のゆか、女子の平均台です。 【ライン減点：ゆか】12ｍ四方にラインが引かれる（ラインの内側が演技エリア） 演技エリアの外へ１歩踏み出る、または片手が出る（−0.1） 演技エリアの外へ両足や両手、または他の身体部分が出る（−0.3） 演技エリアの外へ直接着地（−0.5） 【ライン減点：男子跳馬】着地における左右のずれを判定するため、助走から演技する方向に沿ってラインが２本引かれる（２本のラインの内側が着地エリア） 着地エリアの外へ１歩踏み出る、または片手が出る（−0.1） 着地エリアの外へ両足や両手、または他の身体部分が出る（−0.3） 着地エリアの外へ直接着地（−0.5） 【ライン減点：女子跳馬】男子同様、助走から演技する方向に沿ってラインが２本引かれる（２本のラインの内側が着地エリア） 着地エリアの外へ片足が出た着地（−0.1） 着地エリアの外へ両足が出た着地（−0.3） 【タイム減点：男子ゆか】 70を越えて72秒以内（−0.1） 72を越えて75秒以内（−0.3） 75秒を越える（−0.5） 【タイム減点：女子平均台】 90秒を越えて92秒以内（−0.1） 92秒を越える（−0.3） 【タイム減点：女子ゆか】 90秒を越えて92秒以内（−0.1） 92秒を越える（−0.3） ■自由演技だから簡単な技だけで構成してもいいの？ 　構成しても構いません。選手は選手のレベルに合わせて演技をし、それに合った得点を得ることになります。技の完成度と 難易度を考えながら、場合によっては予定していた演技構成を簡単に変更して勝利に結びつけることも１つの戦略となります。 これまでのように最低限、実施しなければならない技や難度といった考え方はなくなりました。 ■男子の種目のルールを簡単に教えて！ 【ゆ　か】 12メートル四方の「ゆか」の上で、70秒以内に、徒手体操的な運動・平均わざ・静止わざ・力わざ・跳躍わざ・跳ね起きわざ・倒立回転わざ・宙返りわざを組み合わせて演技をしなければなりません。時間の超過は減点されます。 【あん馬】 演技は静止することなく、２つの把手（ポメル）やあん馬全体を使って振動や旋回わざを中心に構成し、片足の運動・片足や両足の旋回・交差などをいれて行わなければなりません。 【つり輪】 マットからの高さ260センチの2つの輪を握ったまま、振動わざ・力わざ・静止わざを組み合わせて演技を構成しなければなりません。 【跳　馬】 床面から135センチの高さに設定された跳馬に手をついて跳び越します。わざはその難しさによって跳躍技のＡ得点が定められています。 【平行棒】 振動や静止わざ、棒上と棒下で行うわざを入れなければなりません。明らかな静止技は3回を越えてはなりません。 【鉄　棒】 演技は静止することなく、すべて振動わざで構成されます。正・逆・背面の車輪やその方向転換、また両手を同時に離して再びバーを握るわざを入れて、雄大にリズミカルに行わなければなりません。 ■女子の種目のルールを簡単に教えて！ 【跳　馬】 125センチの高さに設定された跳馬に手をついて跳び越します。わざはその難しさによって跳躍技のＡ得点が定められています。女子は跳躍技を示す番号を審判に示してから演技します。 【段違い 平行棒】 演技は車輪・ひねり・空中局面を伴う技・支持回転などで構成され、高棒・低棒で、あるいは移動わざが組み合わされ、停止することなく演技されなければなりません。 【平均台】 高さ125センチ、長さ5メートル、幅10センチの台の上で、90秒以内に、体操系のわざ（ターン・波動・跳躍・歩・走・バランスなど）やアクロバット系のわざ（宙返りなど）を構成しなければなりません。時間の超過は減点されます。 【ゆ　か】 12メートル四方の「ゆか」の上で、90秒以内に、アクロバット系のわざ（宙返りなど）、ジャンプの組み合わせやターンなどを、音楽伴奏に合わせて演技しなければなりません。時間の超過は減点されます。
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