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新体操トライアウト手具基本操作

Category : インフォメーション  |  Date : 2017/10/20 18:00

トライアウト解説word(必ず確認してください)

トライアウトでは4手具(フープ、ボール、クラブ、リボン)の基本操作を行っていただきます。映像を参照して、操作方法を覚えてください。

各グループの基本操作

フープB,Cグループ

フープAグループ

腕ころがし(指から指まで)

ひじまわしのやり方

ボールB,Cグループ

ボールAグループ

クラブB,Cグループ

クラブAグループ

小さい投げ

体側小円

小円(手の甲が前=腕は45度に下げて)

リボン(共通)

映像中の見本は未熟な部分もありますが、ご了承ください。

特に低年齢の選手は完璧にこなせなくてもけっこうですが、美しい姿勢で、正しい操作を行うよう心がけてください。「ミスする、しない」より、正しく美しくできているかを評価します。
正しい操作を身につけるため、身体のサイズにあった手具を使用してください(試合用規定の手具でなくてもけっこうです)。