スポーツ選手活用体力向上事業：富山

１）場所　立山町立釜ヶ淵小学校
２）期日　平成23年12月1日（木曜日）
３）対象　１年生～６年生
４）講師　米田功
５）内容
■３．４年生
　◇準備運動
　ジャンプ系～柔軟～ブリッジ～支持系
　◇マット
　・壁倒立
　◇とび箱
　・踏みきりの練習(ジャンプ～着地、フープに入る)
　・とぶ練習(とび箱を横に並べて)
■１．２年生
　◇準備運動
　ジャンプ系～柔軟～ブリッジ～支持系
　◇マット
　・壁倒立
　◇とび箱
　・様々な運動(走る、ケンパー、スキップ、ライオン歩き、ライオン歩きからの前転)
　・踏みきりの練習(ジャンプ～着地、フープに入る)
■５．６年生
　◇準備運動
　ジャンプ系～柔軟～ブリッジ～支持系
　◇マット
　・壁倒立
　◇とび箱
　・踏みきりの練習(ジャンプ～着地、フープに入る)
　・４列作って様々な練習
　①とび箱を横に並べて
　②フープに入る
　③エバーマットで前転
　④開脚とび
　全体を通して、楽しんでもらえるように意識しました。また、一つのことを分解して苦手意識を取り除けるような内容にし、その後も続けていってもらえるように考えました。最後には、もっとやりたいと言ってもらえたことが嬉しかったです。
　温かく迎えてくれた釜ヶ淵小学校の皆さんありがとうございました。