「一般体操教本」

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体操指導をされる方の教科書「一般体操教本」

本書は、体操の歴史をはじめとする基礎理論から指導法、また救急処置や運動と栄養などについてやさしく解説したものです。今回、わかりやすく、読みやすくするために全頁フルカラーで刊行しました。付属CD「Gymnastics Music Collection Vol.2」にはオリジナル音楽を中心に22曲を収録しています。

※一般体操指導員養成講習会のテキストでもあります。
※2018年8月販売分より附属CDを「Vol.1」から「Vol.2」へと変更をさせて頂きます。

■ C D: 全22曲 約2分00秒~5分45秒
■ 発行: 日本体操協会 一般体操委員会

目次
・体操の歴史
・体操の特性
・体操の分類と各種体操
・競技性を持つ体操
・指導法
・音楽の活用法
・基本運動の練習方法
・運動を変化・発展させる方法
・健康のとらえ方(運動と栄養)
・救急処置 など

[附属CD収録楽曲]

 

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