お手軽に全身運動ができるショート・バージョンができました!

New Version Released! ~Easy Excercise for the Whole Body~



第3弾!
「The Taiso」ショートバージョンの紹介です。
運動時間は53秒です。
全身をくまなく動かしましょう。
″いつでも、どこでも、気軽に″
体を動かす機会を作ってみませんか?

The 3rd release as The Taiso.
Exercise time is 53 seconds.
You can use full-body.
Let’s start The Taiso short version!

 

座位(sitting position)

「The Taiso」には3つのバージョンがあります。

1. ノーマル・バージョン:2分16秒(下図 予備運動~赤枠)
2. ショート・バージョン:53秒(下図 赤枠のみ)
3. 20秒バージョン:20秒(下図【5】のみ)


There are 3 versions of “The Taiso”.

1. Normal Version:2 minutes and 16 seconds(Warm up~Red zone)
2. Short Version:53 seconds(It is only Red zone)
3. 20 seconds Version:20 seconds(It is only Exercise 5)



「The Taiso」ノーマル・バージョン
「The Taiso」20秒バージョン
 
取材等のお問合せ
* 映像使用やその他のお問い合わせについては、こちらの取材申請フォームよりお問い合わせください。